Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
110,9 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
1325 kcal
|
Fett: 58,40g | Prot: 53,30g | Kolh.: 160,98g.
Frukost: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Gossner Foods Root Beer Milk. Lunch: Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (12 oz), Papa John's 16" Original Crust Pizza - The Works. Middag: Mother's Frosted Animal Cookies, KFC Teddy Grahams Cinnamon Graham Snacks. Snacks/Annat: Western Family Sliced Ham, Land O'Lakes Sliced American Cheese. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|