Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
56,8 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
1276 kcal
|
Fett: 23,21g | Prot: 40,93g | Kolh.: 219,26g.
Frukost: Penny Ready Milchreis mit Kirschen in Sauce. Lunch: Satori Basmati-Reis Gekocht , Grill Lachs, Sushi mit Gemüse. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|