Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1970 kcal
|
Fett: 73,25g | Prot: 79,31g | Kolh.: 241,83g.
Frukost: Pecan Nuts, Nestle Sweetened Condensed Milk, Cooked Pumpkin (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Coffee with Cream, Post Grape-Nuts Cereal, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Lunch: Elevation Coconut Bar, Pickled Vegetables, Apples, Stouffer's Signature Classics Fish Filet. Middag: Red Table Wine, Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Sam's Choice Rising Crust 7 Cheese Pizza. Snacks/Annat: Andes Mint Candies, Hershey's Miniatures, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|