Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2014
|
67,4 kg
Tappat hittills: 39,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2014:
|
1308 kcal
|
Fett: 83,60g | Prot: 84,32g | Kolh.: 54,43g.
Frukost: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Ready Pac Bistro Cobb Salad, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Dannon Light & Fit Yogurt - Pineapple Coconut, Pears. Middag: Butcher's Brand Ground Beef Chuck, Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|