Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
99,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1427 kcal
|
Fett: 39,71g | Prot: 69,85g | Kolh.: 193,03g.
Frukost: Просто Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Голден Яблоко, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Middag: Чай, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|