Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2014
|
80,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2014:
|
889 kcal
|
Fett: 51,10g | Prot: 75,11g | Kolh.: 30,59g.
Frukost: Coffee. Lunch: Cherry Tomatoes, Taco Del Mar Shredded Chicken, Heluva Good Extra-Sharp Cheddar Cheese. Middag: Butter, Tangerine, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BEE HEALTHY 's vikthistorik
|