Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2014
|
68,8 kg
Tappat hittills: 38,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2014:
|
1070 kcal
|
Fett: 53,50g | Prot: 65,00g | Kolh.: 82,00g.
Frukost: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. Middag: Atkins Atkins chicken alfredo. Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Apple Fritter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|