Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2014
|
110,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2014:
|
1930 kcal
|
Fett: 45,23g | Prot: 82,49g | Kolh.: 304,83g.
Frukost: 2% Fat Milk, Banana, Granny B's Frosted Sugar Cookie, Corn Chex. Middag: Western Family Country Style Orange Juice, Brown Rice, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Onions, Green Peppers, Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: A&W Restaurant Root Beer, Ice Cream. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|