Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2014
|
80,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2014:
|
1019 kcal
|
Fett: 65,89g | Prot: 83,02g | Kolh.: 22,49g.
Frukost: Great Lakes Cheese Sharp Cheddar Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee, Heavy Cream. Lunch: Bean and Ham Soup (Home Recipe). Middag: Taco Del Mar Shredded Chicken. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
You are doing well! Good luck in the New Year!
28 dec 14 av medlem: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BEE HEALTHY 's vikthistorik
|