Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
823 kcal
|
Fett: 45,67g | Prot: 22,10g | Kolh.: 84,89g.
Frukost: Grape Tomatoes, Pink Lady Apples, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Baby Spinach. Lunch: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kraft Tartar Sauce, Wal-mart Deli Cole Slaw, Potato French Fries, Fried Battered Clams. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookie. mer...
|
|
312 kcal
|
Träning:
Yoga - 1 timme och 25 minuter, Apple Health - 22 timmar och 35 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|