Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2014
|
101,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2014:
|
1417 kcal
|
Fett: 111,48g | Prot: 87,00g | Kolh.: 16,54g.
Frukost: Egg, Butter, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Lunch: Gouda Cheese. Middag: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Butter (Salted), Gouda Cheese, Turkey Breast Meat, Egg, Butter (Salted). Snacks/Annat: Planters Salted Peanuts (1 oz), Planters Salted Peanuts (1 oz). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|