Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
1316 kcal
|
Fett: 28,61g | Prot: 66,16g | Kolh.: 192,45g.
Frukost: Bananas, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: California Rolls. Middag: Bob Evans Mashed Potatoes, Turkey Breast Meat. Snacks/Annat: Entenmann's Crumb Cake, Snickers Snickers Bar (Fun Size). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|