Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
89,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
1881 kcal
|
Fett: 82,62g | Prot: 104,11g | Kolh.: 167,13g.
Frukost: Coffee with Cream, Michigan Apples Gala Apples, Tangerines (Mandarin Oranges) , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Scrambled Egg . Lunch: Corona Corona Hard Seltzer , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Annat: Corona Corona Hard Seltzer . mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|