Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2014
|
68,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2014:
|
694 kcal
|
Fett: 17,07g | Prot: 50,30g | Kolh.: 88,45g.
Lunch: Patatas Cocidas, Zapallo Italiano, Yema de Huevo, Zanahoria, Betarraga, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Mostaza, Sopa de Arroz con Pollo. Snacks/Annat: Soprole Nectar de Piña, Plátano, Daily Gotas Stevia, Mildred Tea Ceylon Tea, Café. mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|