Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
2869 kcal
|
Fett: 68,53g | Prot: 176,67g | Kolh.: 415,95g.
Frukost: Banana, One Bar Maple Glazed Doughnut, Coffee with Milk and Sugar, Blueberries, Dannon Oikos Pro Vanilla. Lunch: Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Banana, Blueberries, Dannon Oikos Pro Vanilla, Honeycrisp Apples. Middag: Dannon Oikos Pro Vanilla, Signature Select Triple Berry Blend Frozen Berries. Snacks/Annat: Banana, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Dannon Oikos Pro Vanilla, Blueberries. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElPintado 's vikthistorik
|