Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2023:
|
1484 kcal
|
Fett: 57,68g | Prot: 96,33g | Kolh.: 143,98g.
Frukost: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Moja Kravica Mleko 2.8%, Кофе. Lunch: Imlek Balans +, Нут (Вареный), Индейка с Овощами 🧆, Салат 🥗🥗. Middag: Индейка с Овощами 🧆, Cambozola Cheese, Салат 🥗🥗. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|