Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
141,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 61,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1121 kcal
|
Fett: 78,73g | Prot: 77,60g | Kolh.: 16,73g.
Frukost: Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Silk Unsweetened Cashew Milk, Jordan's Skinny Syrups, Coffee (Brewed From Grounds), Cooked Egg, Great Value Deluxe American Cheese, Water (Bottled). Lunch: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Water (Bottled). Middag: Ground Beef (Cooked), Taco Bell Mild Sauce, Lettuce, Water (Bottled), Daisy Sour Cream, Kroger Leaf Spinach, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Taco Bell Baja Sauce. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SquirrelB 's vikthistorik
|