Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
91,5 kg
Tappat hittills: 38,7 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
2007 kcal
|
Fett: 100,30g | Prot: 224,56g | Kolh.: 54,95g.
Lunch: ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло. Middag: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|