Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
821 kcal
|
Fett: 29,04g | Prot: 51,79g | Kolh.: 89,31g.
Frukost: Здоровье из Предгорья Йогурт 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Черная Смородина. Lunch: Кофе с Молоком, Черная Смородина, Куриная Грудка Отварная, Грибы тушеные, Куриный Бульон. Middag: Суп с Клецками, Беляевский Хлеб Хлеб Французский. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olenka47259 's vikthistorik
|