Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2014
|
103,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2014:
|
1156 kcal
|
Fett: 83,64g | Prot: 87,98g | Kolh.: 10,65g.
Frukost: Butter, Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Lunch: Butter (Salted), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg. Middag: Butter (Salted), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Gouda Cheese. Snacks/Annat: Kirkland Signature Raw Almonds, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|