Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1825 kcal
|
Fett: 84,67g | Prot: 145,93g | Kolh.: 130,24g.
Frukost: Сыр Сулугуни, Домик в деревне Сливки 20%, Ласковое Лето Сметана 12%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Золотой Колобок Грузинская Шоти, Печень Куриная Жареная, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад. Lunch: ВкусВилл Говядина Отварная, Ласковое Лето Сметана 12%, Борщ с Говядиной. Middag: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|