Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
2916 kcal
|
Fett: 71,45g | Prot: 183,43g | Kolh.: 404,42g.
Frukost: Banana, One Bar Maple Glazed Doughnut, Coffee with Milk and Sugar, Blueberries, Dannon Oikos Pro Vanilla. Lunch: Dannon Oikos Pro Vanilla, Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Blueberries, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Middag: Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Annat: Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Dannon Oikos Pro Vanilla, Blueberries, Honeycrisp Apples, Banana, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), 2% Fat Milk, Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElPintado 's vikthistorik
|