Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2014
|
104,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2014:
|
1409 kcal
|
Fett: 79,79g | Prot: 125,59g | Kolh.: 41,20g.
Frukost: Egg, Butter, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Lunch: Meat Knish (Pastry Filled with Meat), Gouda Cheese, Garlic. Middag: Egg, Gouda Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Frieda's Baby Roma Tomatoes, Lettuce, Butter (Salted). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|