Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
91,5 kg
Tappat hittills: 38,7 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
2039 kcal
|
Fett: 106,39g | Prot: 194,44g | Kolh.: 79,27g.
Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло. Middag: Экопродукт Чеснок Маринованный, ВкусВилл Кимчи , Спаржа по-Корейски, ФЭГ Черемша Соленая, ВкусВилл Филе Куриное Малое. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|