Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1436 kcal
|
Fett: 57,23g | Prot: 106,59g | Kolh.: 121,43g.
Frukost: Moja Kravica Mleko 2.8%, Кофе. Lunch: Красное Яблоко, 🥗 Салат, Белое Мясо Индейки. Middag: Cambozola Cheese, Bio Tech Zero Bar Capuccino , Салат 🥗. Snacks/Annat: Банан, Noname Голубика, Красное Яблоко, Imlek Balans +, Салат 🥗. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|