Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
89,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
2042 kcal
|
Fett: 131,60g | Prot: 81,99g | Kolh.: 142,97g.
Frukost: Coffee with Cream. Lunch: Sticky Rice, Chicken Wing, Park Street Deli Boneless Pork Belly. Middag: Trader Joe's Turkey, Spinach & Swiss Cheese Wrap, Peanut Butter. Snacks/Annat: Carrots, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Skippy Creamy Peanut Butter, Dandy Celery Sticks. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|