Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2014
|
75,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2014:
|
434 kcal
|
Fett: 29,38g | Prot: 22,39g | Kolh.: 23,45g.
Frukost: Water, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Fried Egg, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nanas diet 's vikthistorik
|