Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
93,5 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1199 kcal
|
Fett: 32,53g | Prot: 40,13g | Kolh.: 114,32g.
Frukost: Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken. Lunch: Gösser Naturradler, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Paniertes Schnitzel. Snacks/Annat: Krombacher Radler, Karotten. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|