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Vikthistorik
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16 september 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
98,2 kg
8,1 kg
8,2 kg
Ganska bra
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Tappar 1,2 kg per vecka
14 september 2024
Guten Morgen, wie jedes Jahr ist das abnehmen jetzt wieder Priorität. Aber mit einem unterschied, keinen Alkohol mehr zwischendurch. Meine schlafhygiene beachten und ändern sowie im Kalorien Defizit bleiben . Mit einer kleinen Challenge auf Arbeit mit 4 weiteren Speckspatzies gehen wir das gemeinsam an und wer gewonnen hat muss sich im Dezember ein Frühstück ausgeben lassen . In diesem Sinne. Auf die Gesundheit
(2 kommentarer)
13 september 2024
Tadaaaaa lasst mich durch ich muss abnehmen😁
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
98,7 kg
7,6 kg
8,7 kg
Ganska bra
(3 kommentarer)
Tappar 2,3 kg per vecka
11 september 2024
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10 september 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
99,7 kg
6,6 kg
9,7 kg
Ganska bra
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Tappar 0,9 kg per vecka
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