Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2023
|
59,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
|
1607 kcal
|
Fett: 60,59g | Prot: 99,17g | Kolh.: 167,17g.
Frukost: Proteinsi Protein Bar, Moja Kravica Mleko 2.8%, Кофе. Lunch: Мандарины, Käserei Champignon Brie, Куриный Суп с Бататом и Цукини 🍲. Middag: Красное Яблоко, Imlek Balans +, Салат Новый 🥗, Лосось, Оливковое Масло, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной). Snacks/Annat: Cambozola Cheese, Салат Новый 🥗. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|