Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2023
|
93,9 kg
Tappat hittills: 36,3 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
|
1218 kcal
|
Fett: 66,75g | Prot: 121,18g | Kolh.: 39,73g.
Lunch: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 21,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|