Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
|
1394 kcal
|
Fett: 53,06g | Prot: 81,47g | Kolh.: 121,85g.
Frukost: Лінивий хачапурі. Lunch: Морские Риба по Венгерськи, Гречка Отварная, Сметана 20%, Пекинская Капуста. Middag: Перша Приватна Пекарня Лаваш Вірменський , Молочна Мрія Сулугуни. Snacks/Annat: McDonald's Американо с Молоком Средний. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|