Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2014
|
104,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2014:
|
1328 kcal
|
Fett: 38,16g | Prot: 67,61g | Kolh.: 185,64g.
Frukost: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. Lunch: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Oranges. Snacks/Annat: Betty Lou's Peanut Butter Balls, McDonald's Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|