Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
1842 kcal
|
Fett: 89,69g | Prot: 144,19g | Kolh.: 117,01g.
Frukost: Булка Булка Пшеничная, Хайнц Соус Цезарь, Сосиски, Сыр Сулугуни, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад. Lunch: Счастливое Детство Масло Сливочное 50%, Шампиньоны в Сметане, Говядина Постная, Помидоры, Домик в деревне Сливки 20%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Дикси Кабачок. Snacks/Annat: Milka Waffelini. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|