Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2023
|
93,7 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2023:
|
1690 kcal
|
Fett: 63,95g | Prot: 60,66g | Kolh.: 137,51g.
Frukost: Thomy Remoulade, Herta Finesse Putenbrust, Käse, Golden Toast Weizen Toasties, Getoastetes Weißbrot, Rührei. Lunch: Hofmann Menue Bolognese-Auflauf. Snacks/Annat: Jever Light, Jever Fun. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|