Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
50,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1489 kcal
|
Fett: 48,62g | Prot: 85,82g | Kolh.: 178,43g.
Frukost: Волжский Пекарь Мини-Сушка Простая, Яблоко, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Салями. Middag: Мёд, Морковь. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Гречневые, Coffee Machine Американо с Молоком, Coffee Machine Американо с Молоком, Карамель, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|