Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1832 kcal
|
Fett: 82,09g | Prot: 56,39g | Kolh.: 232,26g.
Frukost: Purely Inspired Plant Based Protein, Red Delicious Apples, RxBar Plant Protein Bar, Bananas, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Middag: Cooked Escarole (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing . Snacks/Annat: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Choceur Dark Hazelnut, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Brach's Candy Hearts, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Field Day Cinnamon Flax Granola , Kirkland Signature Organic Roasted Pine Nut Hummus, Safeway Baby Carrots . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|