Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
91,8 kg
Tappat hittills: 38,4 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1836 kcal
|
Fett: 87,50g | Prot: 195,40g | Kolh.: 68,65g.
Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Азбука Вкуса Фарш из Телятины. Middag: Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. Snacks/Annat: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|