Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2023
|
57,2 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2023:
|
1422 kcal
|
Fett: 59,16g | Prot: 88,83g | Kolh.: 132,85g.
Frukost: Лінивий хачапурі. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Молочна Мрія Сыр Моцарелла, Золотий Дар Лаваш Цільнозерновий. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: McDonald's Американо с Молоком Средний, Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|