Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2014
|
64,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2014:
|
1971 kcal
|
Fett: 24,67g | Prot: 57,89g | Kolh.: 227,13g.
Frukost: Surlat Leche Descremada, PF Salchichas Sureñas, Clara de Huevo, Café, Huevo Cocido, Daily Gotas Stevia, Durazno. Lunch: Miraflores Arroz, Plátano, Quillayes Queso Fresco, Frijoles (Enlatados). Snacks/Annat: Vino Cabernet Sauvignon, Plátano. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|