|
Tuve una fiesta el sábado pero me cuide en la semana. Contento con el resultado
|
90,1 kg
Tappat hittills: 41,3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1987 kcal
|
Fett: 56,98g | Prot: 87,75g | Kolh.: 282,95g.
Frukost: Ciruela Pasa, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Ciruela Pasa, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Ciruela Pasa, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Chia, Quaker Avena Instantánea, Leche (Leche Entera), Uvas Pasas (sin Semillas). Middag: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Exquisita Postre Placeres Light, Huevo Cocido, Tomates, Porotos Aduki, Panqueques sin Relleno, Carne Asada. Snacks/Annat: Peras, Zumo de Limón. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FedeO6145 's vikthistorik
|