Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
57,3 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1394 kcal
|
Fett: 72,23g | Prot: 67,88g | Kolh.: 126,42g.
Frukost: Золотий Дар Лаваш Цільнозерновий, Молочна Мрія Сыр Моцарелла. Lunch: Сметана 20%, Галя Балувана Голубцы со Свининой. Snacks/Annat: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Овсяные Орешки. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|