Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2023
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
2017 kcal
|
Fett: 86,96g | Prot: 137,78g | Kolh.: 173,76g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни, Лента Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Milka Waffelini, Ашан Рассольник с Говядиной, Свиная Корейка (Вырезка), Банан. Lunch: Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Куриные Грудки (Запеченые), Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински, Ласковое Лето Сметана 12%. Middag: Малиновое Варенье, Творог 5%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|