|
Nou ik heb het geheim gevonden hoor. Gisteravond spekpannenkoeken gegeten 😛💃
|
53,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2023:
|
1529 kcal
|
Fett: 82,36g | Prot: 80,37g | Kolh.: 107,13g.
Frukost: Gekookt Ei, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Beemster Oude Kaas 48+. Lunch: AH Diepvries Frambozen, Hema Lentil Chips, Gekookt Ei, Dr. Oetker Vanillesuiker, Bio+ Yoghurt Griekse Stijl. Middag: Rode linzen curry. Snacks/Annat: Delicata Puur Chocolade 85%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
|
|
Ik 2 gewone met stroop 🤣😂🤣😂 allemaal aan de pannenkoeken dus.
29 jan 23 av medlem: Gerrika G
|
Daar ben ik helemaal voor🥞
29 jan 23 av medlem: Laurierdrop
|
29 jan 23 av medlem: HélèneNoordhoek
|
29 jan 23 av medlem: Wow34
|
29 jan 23 av medlem: SabineS85
|
Ik heb wel zin in pannenkoeken. 🥰 Probeer ook eens 6 pindakaas koekjes met extra eiwitpoeder, ben je een dag later ook een kilo kwijt, 😂
29 jan 23 av medlem: Dappere-Dodo
|
Ik heb gisteren erwtensoep gegeten, dat geeft + 0,7 kg 😝
|
Maar jij moest natuurlijk ook wel even bewijzen dat je 8 van de 11 dagen op 72,7 kon zitten, dus dat telt niet schat 😂😛😘
29 jan 23 av medlem: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|