Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
111,6 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
1884 kcal
|
Fett: 63,20g | Prot: 61,10g | Kolh.: 270,23g.
Frukost: Clover Farms 1% Lowfat Milk, Quaker Life Cereal - Cinnamon. Middag: Grapes, A&W Cream Soda (Can), Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Chili. Snacks/Annat: Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), 7-Eleven Ham & Swiss on White Sandwich. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|