Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
110,7 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
1673 kcal
|
Fett: 84,75g | Prot: 73,48g | Kolh.: 154,15g.
Frukost: Pecan Pie (Individual Size or Tart), Kellogg's Club Minis, Cookie, Cooked Rice. Lunch: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Cookie, Breakfast Casserole. Middag: Pork Chops (Top Loin, Boneless) . mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|