Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
90,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
2517 kcal
|
Fett: 76,80g | Prot: 84,64g | Kolh.: 225,31g.
Frukost: Coffee with Cream, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Bagel. Lunch: Red Table Wine , Burgerville Bagel with Cream Cheese, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Combos 7 Layer Dip Tortilla, Coffee with Cream. Middag: Power Plate Meals Cashew Chicken Stir Fry , Pork Belly . Snacks/Annat: White Table Wine , Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Air Popped Popcorn . mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|