Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
54 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
984 kcal
|
Fett: 68,96g | Prot: 62,69g | Kolh.: 30,10g.
Frukost: Gekookt Ei, Beemster Oude Kaas 48+, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, De Molen's Banket Sprits. Lunch: Hema Lentil Chips, Ei, Brie, Aldi Ontbijtspek. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|