Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
1585 kcal
|
Fett: 92,73g | Prot: 105,78g | Kolh.: 85,28g.
Frukost: Свиная Корейка (Вырезка), Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Съешь Меня Авокадо, Огородников Помидорки, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Огурец (с Кожурой), Клубника, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Ашан Рассольник с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|