Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2023
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2023:
|
810 kcal
|
Fett: 32,66g | Prot: 51,65g | Kolh.: 34,55g.
Middag: Желтая Зимняя Тыква, Приготовленная Тыква, Nulka Какао Тертое, Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Редис, Зеленый Листовой Салат, Краснокочанная Капуста, Националь Семена Кунжута, Цветная Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Global Village Имбирь Маринованный, Скумбрия, Seville Premium Оливки без Косточки. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|